Clases de Boxeo Individuales O Grupales

clases de boxeo- ambos sexos beneficios: rápida quema de calorías beneficia el corazón velocidad y reflejos tonificación definida reduce el estrés mayor motricidad y coordinación algunos ejercicios: saltar la soga trote flexiones estocadas golpear palmetas etc ideal para bajar de peso! rutinas adecuadas a las capacidades y necesidades de cada uno. el boxeo brinda mayor movilidad, flexibilidad y coordinación. por otro lado aprendemos técnicas de desplazamiento, de golpe, de defensa, y agilidad mental y visual. proveo el equipo necesario para practicar: sogas, guantes, mancuernas, focos, etc. duración de la clase: 1 hora y media. para practicarlo regularmente se recomiendan dos clases por semana, que se pueden realizar en el domicilio (casa, edificio u oficina) o también al aire libre, en parques o plazas. instructor entrenado en la federación argentina de box (f. a. b) las clases se arancelan en el día y tienen un valor de $ 30. contacto: 1540632355 o vía mail: puroboxeo@hotmail. com

-> Pablo Jor
Fecha de publicacion: 03/09/2009 12:35:16

Deportes / Fitness en Argentina